donato torreggiani
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Biografia
Donato Torreggiani, classe 74. A se stesso piace definirsi un autodidatta della vita. Senza possedere particolari qualifiche, fin da giovane una notevole intraprendenza lo porta ad avventurarsi nel mondo del lavoro come libero professionista, spaziando in diversi ambiti professionali. Molto sensibile alle condizioni sociali, collabora per anni con associazioni sportive e di volontariato civile. Nel duemila, dopo un lungo periodo di studio, si avvicina alle discipline orientali e alle arti marziali. Dal duemilacinque inizia un percorso di insegnamento che lo porta prima a collaborare poi a presiedere l’Associazione Sportiva Dilettantistica Shakti. Nel duemilatredici fonda il centro di pratiche Dojo Yoganato, in cui continua ad insegnare e a tenere corsi di Hatha Yoga, Pranayama e Meditazione. Attualmente vive e lavora a Novellara (RE).
Articoli di donato torreggiani

Le belle statuine

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PERCHÉ? Perché le persone dovrebbero decidere di percorrere il sentiero dello Yoga? E allo stesso tempo, perché così tante persone lo stanno praticando? Anche solo per sentito dire, che abbiate sperimentato in passato, o che stiate facendo esperienze pratiche in questo momento legate alla Disciplina dello Yoga, di sicuro non vi sarà difficile dare una risposta alle mie domande, deducendo … Leggi il resto

LA MENTE NELLO YOGA

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Lo Yoga diventa quindi una preziosa esperienza formativa. La sua complessità predispone le nostre capacità cerebrali, non più solo attraverso i sensi fisici che ci hanno permesso di evolvere, ma soprattutto allo sviluppo di particolari percezioni sensoriali in grado di elevare la consapevolezza di ciò che viviamo.

Una vita fine a se stessa

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Se anche potessi ricordarmi del giorno esatto a cui far risalire l’inizio delle mie ricerche personali, devo riconoscere che in principio potevo valutare le cose solo in due modi, nel bene o nel male. A prescindere che per me ciò fosse giusto, dovuto certamente dai condizionamenti sociali, familiari o cattolici, per mia fortuna, giudicare la vita con un’ottica così ristretta … Leggi il resto

Fiducia: l’onestà violata

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di Donato Torreggiani Istrutt. SHAKTI asd Questa è una delle cose più tristi del nostro tempo.. Certo che la mia sia un’esperienza condivisa, molto spesso mi accorgo nelle persone che incontro, che il mio cercare di essere onesto e spontaneo, al contrario di ciò che ci si può aspettare, in loro scaturisce soprattutto un senso di diffidenza nei miei confronti. … Leggi il resto

I chakra nel Web

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Sempre più spesso mi capita di incontrare persone che in un modo o nell’altro sono a conoscenza di questa parola “CHAKRA”. Ancora una ventina di anni fa certi termini erano meno diffusi, sicuramente per l’utilizzo diverso che si faceva dei computer, e quindi perché le Dicipline Orientali si stavano ancora diffondendo com’è invece avvenuto tutt’oggi. Ormai un po’ tutti, perché … Leggi il resto

L’IO CHI?

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Pensare che la libera espressione oggi giorno abbia dei parametri è disumano, ma purtroppo è così e in pochi riescono a riconoscerlo dai propri risultati, al contrario di quanto l’abitudine più diffusa sia invece quella di riconoscere le proprie convinzioni attraverso degli schemi sociali. Non ci si può credere, ma ormai la necessità di conoscere se stessi è stata confusa, … Leggi il resto

R I G H T OR…

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Quando partono i pensieri e non sai dove arrivi, a volte apri gli occhi e vedi come vivi.. Quando possiamo osservarli davvero, raramente i nostri pensieri corrispondo alla realtà che ci circonda; siamo sempre proiettati su altro, e forse è per questo che amo scrivere, per fermarmi, per scavare a fondo in quello che sento e capire dove mi trovo.. … Leggi il resto

Y O G A S H O C K

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Prima o poi, presto o tardi, arriva per tutti il momento in cui ci fermiamo a tirare le somme, e solitamente questi momenti possono essere molto duri e spiacevoli. Inizia tutto con una sensazione che non sappiamo spiegarci; percepiamo uno stato di malessere, però non sappiamo identificarne le ragioni, e generalmente poi, il massimo che sappiamo fare è prendercela con … Leggi il resto

B E Y O N D Y O G A

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In uno dei tanti incontri che ricordo di avere avuto, una sera il mio Maestro mi disse: “Ogni volta che ti accorgerai di essere vicino alla meta, il traguardo si allontanerà ancora un po’.” Questa frase mi sta accompagnando da moltissimi anni, come una verità che trova conferma ad ogni passo del mio cammino. Sento allo stesso tempo di aver … Leggi il resto