donato torreggiani
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Biografia

Donato Torreggiani, classe 74.
A se stesso piace definirsi un autodidatta della vita.
Senza possedere particolari qualifiche, fin da giovane una notevole
intraprendenza lo porta ad avventurarsi nel mondo del lavoro come
libero professionista, spaziando in diversi ambiti professionali.
Molto sensibile alle condizioni sociali, collabora per anni con
associazioni sportive e di volontariato civile.
Nel duemila, dopo un lungo periodo di studio, si avvicina alle discipline
orientali e alle arti marziali.
Dal duemilacinque inizia un percorso di insegnamento che lo
porta prima a collaborare poi a presiedere l’Associazione Sportiva
Dilettantistica Shakti.
Nel duemilatredici fonda il centro di pratiche Dojo Yoganato, in cui
continua ad insegnare e a tenere corsi di Hatha Yoga, Pranayama e
Meditazione. Attualmente vive e lavora a Novellara (RE).

Articoli di donato torreggiani

R I G H T OR…

donato torreggianiArticoli, RiflessioniLascia un Commento

Quando partono i pensieri e non sai dove arrivi, a volte apri gli occhi e vedi come vivi.. Quando possiamo osservarli davvero, raramente i nostri pensieri corrispondo alla realtà che ci circonda; siamo sempre proiettati su altro, e forse è per questo che amo scrivere, per fermarmi, per scavare a fondo in quello che sento e capire dove mi trovo.. … Leggi il resto

Y O G A S H O C K

donato torreggianiArticoli, Crescita personale1 Commento

Prima o poi, presto o tardi, arriva per tutti il momento in cui ci fermiamo a tirare le somme, e solitamente questi momenti possono essere molto duri e spiacevoli. Inizia tutto con una sensazione che non sappiamo spiegarci; percepiamo uno stato di malessere, però non sappiamo identificarne le ragioni, e generalmente poi, il massimo che sappiamo fare è prendercela con … Leggi il resto

B E Y O N D Y O G A

donato torreggianiArticoli, Crescita personale1 Commento

In uno dei tanti incontri che ricordo di avere avuto, una sera il mio Maestro mi disse: “Ogni volta che ti accorgerai di essere vicino alla meta, il traguardo si allontanerà ancora un po’.” Questa frase mi sta accompagnando da moltissimi anni, come una verità che trova conferma ad ogni passo del mio cammino. Sento allo stesso tempo di aver … Leggi il resto

Y O G A R E A S O N

donato torreggianiArticoli, Benessere e Salute, Crescita personaleLascia un Commento

Come descritto nel precedente articolo (vedi: yoga defence), se inserita nel contesto sociale con un metodo preciso, la pratica dello Yoga potrebbe innescare un effetto difesa davvero importante. Ho affrontato l’argomento in ragione di alcuni esempi, che ovviamente non potevano considerare la complessità dell’argomento, cercando tuttavia un filo comune e condivisibile, che si potesse rapportare alla soggettiva esperienza, o almeno … Leggi il resto

Y O G A D E F E N C E

donato torreggianiArticoli, Benessere e Salute3 Commenti

Al contrario di ciò che molto superficialmente si conosce, lo Yoga viene spesso associato ad un culto religioso, a qualcosa di mistico, e che puntualmente viene mimato dal presunto esperto in un modo ridicolo, unendo pollici e indici quando va bene, e intonando un OM a bocca spalancata. Capiterà primo o poi a qualcuno di loro d’ingoiare una mosca! Lo … Leggi il resto