federica-armonia
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Biografia
Mi chiamo Federica, ho 45 anni, vivo in campagna, attualmente non lavoro poiché mi sono ammalata di tumore. Ho sempre fatto un percorso spirituale, ho praticato yoga e meditazione seguendo diversi Maestri spirituali e creandomi un idea personale della via da seguire. Ho scritto poesie, racconti, favole, disegno, ricamo, lavoro a maglia e dedico il mio tempo a sentirmi in armonia con me stessa e con tutto ciò che mi circonda, un lavoro che mi assorbe molto e che mi concedo molto spesso. Adoro camminare, raccogliere erbe e fiori e ricavarne olii essenziali e altre "pozioni". Riciclo diversi materiali e faccio diversi mercatini hobbistici esponendo le mie creazioni e conoscendo molta gente. Leggo molto ed ascolto musica di ogni genere… e poi rifletto, ascolto e mi perdo nel mio mondo.
Articoli di federica-armonia

Il vicolo buio

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Un ubriaco esce da un bordello di periferia gettando una sigaretta in una pozzanghera. Dà calci ad un barattolo, non ha più lacrime e non può fare a meno di pensare ancora a Lei. Nessuna donna la può sostituire, Lei è ancora la Regina del suo cuore, della sua mente ed è ancora la padrona dei suoi desideri anche se … Leggi il resto

LA MIA BAMBINA INTERIORE

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La mia bambina interiore chi è? La bambina interiore che cos’è? Ho sempre seguito le corrette indicazioni mondiali per la salute: non bere, non fumare, praticare sport e mangiare sano. Nonostante ciò mi sono ammalata di cancro. Mi affascina la filosofia orientale e leggendo numerosi libri e avvicinandomi alle diverse teorie su come guarire senza seguire la medicina ufficiale ho … Leggi il resto

LUCE E OMBRA

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  Sono fatta di luce e ombra. La mia ombra sono i miei difetti, la mia follia nascosta dalla maschera della quotidianità. La mia luce sono i sorrisi che indosso ogni mattina quando mi alzo stanca dal letto e non ho ancora capito che devo imparare la lezione di non avere tempo. Luce e ombra, ecco di cosa sono fatta. … Leggi il resto

Decluttering in casa e nella mente

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Che cos’è il decluttering? Decluttering è un termine inglese che significa: “fare spazio”. Questa tecnica viene applicata soprattutto in casa ma se ci pensate bene, può essere applicata anche alla nostra vita ed i benefici per la nostra mente e per la nostra salute saranno molteplici. Io lo sto facendo! Durante la chemioterapia non avevo né le forze né la … Leggi il resto

Dalla D di “digital” alla H di “humanitas” – il confine uomo-robot

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La generazione che va dalla metà degli anni ’60 all’inizio degli anni ’90 si è trovata nel mezzo di un cambiamento emblematico: il passaggio tra una società non improntata sulla tecnologia ad una società ipertecnologica. Questo cambiamento è definito come la quarta rivoluzione industriale ed ha avuto e sta avendo enormi ripercussioni in ogni campo della vita umana: in quello … Leggi il resto

Il tempo…

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Scrive Sant’Agostino: “Che cos’è il tempo? Se nessuno me lo chiede lo so; se devo spiegarlo a chi me lo chiede, non lo so più”.   Fine anno, per molti tempo di bilanci… per me non c’è un fine anno o un inizio di anno… il tempo è circolare e prende la forma di un infinito che si allarga e … Leggi il resto

Comunicare con il cuore

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A differenza di leggere o scrivere, parlare significa incontrare persone. Incontrare le persone e parlare a loro delle mie emozioni, dei miei sogni, delle mie paure è, per me, come essere un bersaglio. “Dove mi colpiranno?”, “ Mi faranno male?”. Scrivere è più semplice, chi legge o leggerà, è lontano, invisibile ai miei occhi, senza identità. Non vedo i loro … Leggi il resto

Sorridere

federica-armoniaArticoli, Benessere e SaluteLascia un Commento

Per me scrivere è andare incontro agli altri e farlo sorridendo è amare gli altri. Il sorriso non è mostrare i denti, ma essere felici dentro, sono le due pieghe che si formano ai lati della bocca. Quanto è difficile capirlo ed impararlo. Sono nata con i denti dritti e tra gli incisvi una bella fessura (che a detta dei … Leggi il resto