Cibo e Legge di compensazione

Enrico D'ErricoArticoli, Benessere e SaluteLascia un Commento

Anche l’alimentazione, come ogni altra cosa, è sottoposta alla Legge di compensazione. Essa afferma che a ogni picco in una direzione corrisponde un picco nella direzione opposta. Se mangio molti cibi asciutti come pane, biscotti, cracker, grissini e simili, naturalmente il mio corpo cercherà il bilanciamento spingendomi a bere dei liquidi. Se mangio pietanze molto salate, alla fine del pasto … Leggi il resto

Stimoli interiori

donato torreggianiArticoli, Benessere e Salute, CorsiLascia un Commento

Provate a pensare ad uno dei posti più belli in cui siete mai stati. Ricordatevi dello stupore, l’emozione, dei particolari che vi hanno colpito così tanto da rendere quell’esperienza indimenticabile. È fantastico non è vero? Ora però, provate a pensare come sarebbe la stessa esperienza, se si avesse la possibilità di tornare nello stesso luogo tutte le settimane per un … Leggi il resto

Latte e Latticini: facciamo chiarezza

Enrico D'ErricoArticoli, Benessere e SaluteLascia un Commento

Devo premettere che amo ogni tipo di cibo disponibile, ma ho il dovere di scrivere il vero sull’effetto che ogni singolo alimento produce nel corpo umano, perché gli studi che ho svolto non fanno parte della scienza dell’alimentazione, questa “sacra” disciplina a cui le persone si inchinano supinamente, senza fare mai indagini e che non dice la verità su molte … Leggi il resto

Come ottundere la coscienza delle persone

Enrico D'ErricoArticoli, Benessere e SaluteLascia un Commento

Le solanacee, queste sconosciute Sconsigliare l’uso delle patate, dei peperoni, delle melanzane e dei pomodori in un paese come il nostro, dove questi alimenti sono ampiamente consumati, è stato un compito davvero impegnativo che ho comunque portato avanti durante i miei trent’anni di insegnamento in merito all’alimentazione naturale. Le solanacee prendono il nome da un alcaloide tossico, la solanina. Essa … Leggi il resto

La masticazione può cambiare la vostra vita

Enrico D'ErricoArticoli, Benessere e SaluteLascia un Commento

Ricollegandomi al post precedente riguardante i 4 punti principali di cui tener conto per approcciarsi proficuamente all’alimentazione naturale, ho messo in risalto che la cosa più importante è senza dubbio il modo con cui cuciniamo e mangiamo. Cucinare frettolosamente e in maniera disorganizzata non recherà pace e benessere a chi si nutrirà di quel cibo; mangiare distrattamente e in un … Leggi il resto

Il metodo Very Fast Natural Cooking (2)

Enrico D'ErricoArticoli, Benessere e SaluteLascia un Commento

Eccomi a voi con questo secondo articolo riguardante il metodo Very Fast Natural Cooking da me ideato. Nella speranza che abbiate letto il post precedente, oggi ci addentriamo nella conoscenza di alcuni punti fondamentali per la preparazione dei vostri pasti. COSA In ordine di difficoltà questo è il punto più semplice da osservare. Quando fate la spesa è importante che … Leggi il resto

Il metodo Very Fast Natural Cooking

Enrico D'ErricoArticoli, Benessere e SaluteLascia un Commento

I tempi che stiamo vivendo, sarete d’accordo con me, sono particolarmente impegnativi; molte persone sono alla ricerca di significati diversi, alla ricerca di equilibrio, alla ricerca del proprio centro o del benessere. È come se la nostra anima, ora più che mai, cercasse di entrare in contatto con noi. Ma i nostri corpi sembrano essere ingovernabili: la mente è in … Leggi il resto

Analogie fra lo Yoga e la Psicoterapia

Pedro SignorArticoli, Benessere e Salute, Crescita personale, Discipline OlisticheLascia un Commento

Se ci rifacciamo alle parole di Stefan Zweig, scrittore, poeta e drammaturgo, pacifista e umanista del XX secolo: “Tutta una generazione deve sempre la propria libertà esteriore alla libertà interiore di un uomo singolo: ogni nuova scienza ha inizio sempre con un primo scienziato che ha reso cosciente a tutti gli altri un dato problema”; ecco che queste si adattano … Leggi il resto

Sorridere

federica-armoniaArticoli, Benessere e SaluteLascia un Commento

Per me scrivere è andare incontro agli altri e farlo sorridendo è amare gli altri. Il sorriso non è mostrare i denti, ma essere felici dentro, sono le due pieghe che si formano ai lati della bocca. Quanto è difficile capirlo ed impararlo. Sono nata con i denti dritti e tra gli incisvi una bella fessura (che a detta dei … Leggi il resto

Scrivere e guarire

federica-armoniaArticoli, Benessere e SaluteLascia un Commento

  Quanti articoli ho letto sul tumore prima di ammalarmi. Quante abitudini ho abbandonato ed ho adottato per evitare di ammalarmi. Niente di tutto ciò ha funzionato. Pensavo di essere immune fino a quando ho avuto una crisi epilettica e dopo il ricovero in ospedale e la successiva risonanza magnetica mi è stato diagnosticato un “bel” tumore al cervello! A … Leggi il resto