donato torreggiani
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Biografia
Donato Torreggiani, classe 74. A se stesso piace definirsi un autodidatta della vita. Senza possedere particolari qualifiche, fin da giovane una notevole intraprendenza lo porta ad avventurarsi nel mondo del lavoro come libero professionista, spaziando in diversi ambiti professionali. Molto sensibile alle condizioni sociali, collabora per anni con associazioni sportive e di volontariato civile. Nel duemila, dopo un lungo periodo di studio, si avvicina alle discipline orientali e alle arti marziali. Dal duemilacinque inizia un percorso di insegnamento che lo porta prima a collaborare poi a presiedere l’Associazione Sportiva Dilettantistica Shakti. Nel duemilatredici fonda il centro di pratiche Dojo Yoganato, in cui continua ad insegnare e a tenere corsi di Hatha Yoga, Pranayama e Meditazione. Attualmente vive e lavora a Novellara (RE).
Articoli di donato torreggiani

I chakra nel Web

donato torreggianiArticoli, Crescita personale, Discipline Olistiche3 Commenti

Sempre più spesso mi capita di incontrare persone che in un modo o nell’altro sono a conoscenza di questa parola “CHAKRA”. Ancora una ventina di anni fa certi termini erano meno diffusi, sicuramente per l’utilizzo diverso che si faceva dei computer, e quindi perché le Dicipline Orientali si stavano ancora diffondendo com’è invece avvenuto tutt’oggi. Ormai un po’ tutti, perché … Leggi il resto

L’IO CHI?

donato torreggianiArticoli, Riflessioni3 Commenti

Pensare che la libera espressione oggi giorno abbia dei parametri è disumano, ma purtroppo è così e in pochi riescono a riconoscerlo dai propri risultati, al contrario di quanto l’abitudine più diffusa sia invece quella di riconoscere le proprie convinzioni attraverso degli schemi sociali. Non ci si può credere, ma ormai la necessità di conoscere se stessi è stata confusa, … Leggi il resto

R I G H T OR…

donato torreggianiArticoli, RiflessioniLascia un Commento

Quando partono i pensieri e non sai dove arrivi, a volte apri gli occhi e vedi come vivi.. Quando possiamo osservarli davvero, raramente i nostri pensieri corrispondo alla realtà che ci circonda; siamo sempre proiettati su altro, e forse è per questo che amo scrivere, per fermarmi, per scavare a fondo in quello che sento e capire dove mi trovo.. … Leggi il resto

Y O G A S H O C K

donato torreggianiArticoli, Crescita personale1 Commento

Prima o poi, presto o tardi, arriva per tutti il momento in cui ci fermiamo a tirare le somme, e solitamente questi momenti possono essere molto duri e spiacevoli. Inizia tutto con una sensazione che non sappiamo spiegarci; percepiamo uno stato di malessere, però non sappiamo identificarne le ragioni, e generalmente poi, il massimo che sappiamo fare è prendercela con … Leggi il resto

B E Y O N D Y O G A

donato torreggianiArticoli, Crescita personale1 Commento

In uno dei tanti incontri che ricordo di avere avuto, una sera il mio Maestro mi disse: “Ogni volta che ti accorgerai di essere vicino alla meta, il traguardo si allontanerà ancora un po’.” Questa frase mi sta accompagnando da moltissimi anni, come una verità che trova conferma ad ogni passo del mio cammino. Sento allo stesso tempo di aver … Leggi il resto

Y O G A R E A S O N

donato torreggianiArticoli, Benessere e Salute, Crescita personaleLascia un Commento

Come descritto nel precedente articolo (vedi: yoga defence), se inserita nel contesto sociale con un metodo preciso, la pratica dello Yoga potrebbe innescare un effetto difesa davvero importante. Ho affrontato l’argomento in ragione di alcuni esempi, che ovviamente non potevano considerare la complessità dell’argomento, cercando tuttavia un filo comune e condivisibile, che si potesse rapportare alla soggettiva esperienza, o almeno … Leggi il resto

Y O G A D E F E N C E

donato torreggianiArticoli, Benessere e Salute3 Commenti

Al contrario di ciò che molto superficialmente si conosce, lo Yoga viene spesso associato ad un culto religioso, a qualcosa di mistico, e che puntualmente viene mimato dal presunto esperto in un modo ridicolo, unendo pollici e indici quando va bene, e intonando un OM a bocca spalancata. Capiterà primo o poi a qualcuno di loro d’ingoiare una mosca! Lo … Leggi il resto